Quien más, quien menos, a casi tod@s en algún momento nos toca hacer dieta. No solo para adelgazar y sentirnos top models; también para ganar peso, para recuperar vitalidad, por cuestiones de salud. Whatever, si están haciendo dieta, les recomiendo una app que me parece genial. En principio, es para ayudar en las dietas para adelgazar, pero se le puede dar un uso más amplio.

Se trata de FatSecret: es un sito web-red social y también una app.

La idea es, básicamente, seguir un registro de nuestra ingesta de alimentos y actividad física. Indicamos edad, peso y cuál es nuestra meta a alcanzar… y la aplicación se encarga de ir acompañándonos como si se tratase de un asistente.

Lo que me parece fantástico es que nos da la posibilidad de escanear el código de barras de los alimentos y los incorpora directamente a nuestro diario, con toda la información nutricional. Todo bocado en nuestra boca que es ingresado a FatSecret aparecerá con las tan temidas calorías. No hay forma de escapar al conteo que nos indica: un minuto en tu boca, un mes en tus caderas.

Hagan la prueba. Descarguen la aplicación en Google Play y AppStore y después me cuentan.

En este término académico estoy dictando la asignatura “Cultura e historia de las ideas políticas” en Cambridge Graduate University Latinoamérica. Estuvimos en Honduras desde el 25 de febrero hasta el 2 de marzo para llevar adelante las conferencias magistrales presenciales y ahora resta continuar con el campus online hasta regresar para nuevas actividades en Tegucigalpa y La Ceiba.

Vamos a comenzar a trabajar.

Esta semana, la cuarta de nuestro cronograma de estudio, estaremos viendo con los alumnos las ideas de Platón, Aristóteles, Cicerón, San Agustín y Santo Tomás de Aquino. También analizaremos el Discurso de Gettysburg de Abraham Lincoln.

Como actividades de extensión (aquellas no obligatorias, pero que hacen a la cultura general) sugeriré la lectura de “La fiesta del chivo”, de Mario Vargas Llosa y “En el tiempo de las mariposas”, de Julia Alvarez… y si tienen tiempo y ganas, ver las películas respectivas. Estos insumos culturales nos permitirán comentar y debatir en el foro de alumnos y docentes.

Y como texto que todos los futuros analistas políticos deben leer, vamos a enfocarnos en “El arte de la guerra”, de Sun Tzu.

Y aquí viene la tarea de esta semana:

Verán que siguiendo el hashtag #ArtedelaGuerra estaré tuiteando (@martagaba) algunas citas de la obra de Sun Tzu. Hagan una pesquisa en Twitter para encontrar esas citas y coméntelas, retuiteenlas, citen otras similares que se les ocurran. ¡Espero sus tweets!